運動音痴の私が走り始めた理由

私は大の運動音痴です。

学生の頃、体育の時間と運動会が本当に嫌いでした。

得意な種目は一つもありませんでした。

運動会で出たのは、人気のない鉄球投げや二人三脚走り。

目立たない種目ばかり選んでいました。

その後の人生でも、ダイエットのためにジムに通ったことはあります。

でも、長続きしませんでした。

テレビでマラソン大会を見ても、特に何も感じませんでした。

そんな私が走り始めたのは、介護の仕事を始めてからです。

体力がないと、この仕事は続けられない。

それがまず一つ目の理由。

でも、それ以上に大きかったのは、

施設に入所される利用者さんを見ていて、

「運動してきた人」と「してこなかった人」の差を感じたことです。

回復力。

歩く力。

表情。

明らかに違うと感じました。

「将来の自分は、どっち側でいたいんだろう」

そう思いました。

そしてもう一つのきっかけ。

韓国のバラエティ番組

나 혼자 산다

（日本語名：私は1人で暮らす～シングルのハッピーライフ）で、

Kian84

が走る姿を見たこと。

特別アスリートっぽいわけでもなく、

黙々と、自分のペースで走っていました。

「これなら私でもできるかも」

そう思ったのが始まりです。

最初は、

500歩走って、100歩歩く。

それを30分。

正直、きつかったです。

でも続けました。

すると1か月後には、歩かずに走れるようになりました。

もちろん速くはありません。

歩くより少し速いくらいのペースです。

でも、それでいい。

ランニングは一人でできる。

好きな時間にできる。

特別な技術もいらない。

シューズさえあればできる。

運動音痴の私でも、続けられています。

私は速くなりたいわけではありません。

将来も自分の足で歩きたい。

介護の仕事を長く続けたい。

そのために、今日も走ります。